EFT & Urtikaria

Emotionale Entlastung bei Angst, Panik, Wut und Depression

EFT (Emotional Freedom Techniques) bei Urtikaria ist eine körperorientierte Methode, die Menschen mit Urtikaria dabei unterstützt, belastende Emotionen zu regulieren. Die Methode arbeitet über sanftes Klopfen definierter Punkte und hilft, Belastungen und Blockaden zu lösen, die den Krankheitsverlauf beeinflussen.

Was ist EFT bei Urtikaria?

Die körperorientierte Methode wurde vom Ingenieur und Visionär Gary Craig entwickelt, der sie mit Methoden aus dem NLP verfeinfachte.

Silvie hat EFT im Rahmen ihrer zahlreichen Aus- und Weiterbildungen gelernt und die Methode für die Arbeit mit Menschen mit Urtikaria und deren Herausforderungen angepasst.

Wann EFT bei Urtikaria sinnvoll sein kann?

EFT bei Urtikaria kann unterstützend bei Angst, Panik, Wut, Depressionen und emotionaler Überforderung eingesetzt werden. Ebenso bei Ungewissheit, Unsicherheit und Unvorhersehbarkeit des nächsten Schubes, wie sie im Zusammenhang mit chronischer Urtikaria häufig auftritt. Aber auch be Erschöpfung und Hoffnungslosigkeit, wenn die Krankheit immer wiederkehrt.

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die eine angeleitete körperorientierte Methode lernen möchten.
In der Begleitung lernen Teilnehmende, die Methode unter Anleitung korrekt anzuwenden und als einfaches Werkzeug in den Alltag zu integrieren. Ziel ist es, die Selbstwirksamkeit zu stärken und einen konstruktiven Umgang mit belastenden inneren Zuständen zu entwickeln.

Format & Rahmen

• Einzel- oder Gruppentermin (online)
• Dauer: ca. 60 Minuten
• Einführung und Anleitung zur eigenständigen Anwendung bei Urtikaria
• geeignet für Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Zur Anmeldung:

Ergänzend könnte auch Regulation des Nervensystems und Meditation bei Urtikaria interessant für Sie sein.

Hinweis:
Nicht jede Methode ist für jeden Menschen gleichermaßen geeignet. Es ist sinnvoll, für sich zu prüfen, welcher Zugang stimmig ist. Etwa Klopfen, Atmen, innere Arbeit oder ein Gespräch

Literatur:
Zur Anwendung von EFT bei emotionaler Belastung existieren zahlreiche Studien, u. a. in der psychologischen Forschung:

https://www.eft-berlin.de/thema/branchen-news/wissenschaftliche-studien/
https://moderne-hypnotherapie.de/wirksamkeit-eft
https://www.degeft.de/verein/aktuelles/studie/
https://www.eftcd.de/forschung-zur-bindungsbasierten-eft/
https://www.emofree.ch/forschung/
https://ichgcp.net/de/clinical-trials-registry/NCT07113002